Wir werden ein intensives Zen-Sesshin (Meditations-Retreat) in englischer Sprache und, wo nötig, mit deutscher Übersetzung, durchführen.
Das Retreat wird in Stille abgehalten. Bitte bringen Sie keine Handys oder elektronische Geräte mit – eine Handynummer (siehe unten) wird für Notfälle zur Verfügung gestellt. Bitte bringen Sie kein Lesematerial mit.
Das Sesshin umfasst zehn bis zwölf Meditationsperioden pro Tag mit eingestreuten Gehmeditationen, Mahlzeiten, Rezitationen, Ruhephasen, Austausch und Einzelgesprächen.
Die Kosten für Unterkunft, Verpflegung und Spesen werden zu gleichen Teilen unter den Teilnehmern aufgeteilt.
Was auch immer Ihre spirituelle Praxis ist, jetzt ist die einzige Zeit, sie zu erneuern.
Bitte kleiden Sie sich für die Zen-Meditation in dunklen, nicht synthetischen Kleidern.
Leitung
Grover Genro Gauntt Rôshi
Jürgen Kenzan Lembke Sensei
Teilnahme
Offen für geübte Zenpraktizierende.
Beherbergung
Im Haus gibt es ein beschränktes Bettenangebot. Es besteht die Möglichkeit in umliegenden Unterkünften oder über Airbnb zu übernachten. Wir sind bei der Vermittlung einer Unterkunft behilflich.
Die Mahlzeiten werden alle in der Gruppe eingenommen.
Kosten
Die Kosten für Verpflegung werden unter den Teilnehmenden geteilt.
Unterbringung ist individuell mit den Gastgeber*innen zu begleichen.
Dâna (Spende) für den Lehrer nach eigenem Ermessen zusätzlich.
Kontakt
info@rebbergzendo.org
079 486 93 04
Tagesablauf
Erster Abend
18.30 Abendessen
20.00 Zen-Meditation (Zazen)
Übungstage
06:00 Zazen
08:00 Frühstück
08:30 Samu
09:30 Zazen
10:00 Vortrag (Teisho)
11:00 Zazen
12:00 Mittagessen
14:30 Zazen / Dokusan / Einzelgespräch
16:00 Kinhin im Freien
17:00 Zazen
18:30 Abendessen
20:00 Zazen
21:00 Tagesabschluss,
anschliessend individuelle Übung
Letzter Tag
06:00 Zazen
08:00 Frühstück
08:30 Samu
09:30 Zazen Dokusan
11:00 Abschlussritual mit Austausch und Gate of Sweet Nectar
12:00 Mittagessen
13:00 Ende
Änderungen im Ablauf vorbehalten