Zazenkai – wörtlich „Zusammenkunft zum Sitzen im Zen“ – sind mehrtägige Kurse zum gemeinsamen Praktizieren der Zen-Meditation und zur Vertiefung des Zen-Verständnisses. Das Meditieren in der Gruppe, Vorträge und Einzelgespräche unterstützen die sonst zu Hause praktizierte Meditation.
Ablauf folgt den Gewohnheiten der Glassman-Lassalle Zen-Linie
Im Zendo («Zen-Halle») finden sich die Meditierenden nach einem Tagesplan zum Meditieren für insgesamt rund 7 Stunden zusammen. Die einzelnen Meditationszeiten sind dabei nie länger als 1 ½ Stunden, jeweils nach einer halben Stunde für 5 Minuten von Gehmeditation unterbrochen. In einem Vortrag werden Aspekte des Zen vertieft behandelt, wobei es nicht um ein intellektuelles Verständnis geht, sondern vielmehr um ein inneres Verstehen. In der Meditationspraxis wie in ihrer Erörterung geht es um die Einheit aller Erscheinungen und um die innere Befreiung, die sich aus der entsprechenden Erfahrung ergibt. An den Zazenkai besteht zudem die Möglichkeit mit dem Zen-Lehrenden ein Einzelgespräch zu führen. Darin können Fragen der Meditationspraxis, der Vertiefung und Integration von Erfahrungen und Erkenntnissen in den Alltag erörtert werden. Der wiederholte Besuch von Zazenkai und anderer weiterführender Angebote wie der längeren Sesshin fördert die Öffnung der Persönlichkeit zu ihrem tieferen Wesen in besonderer Weise. Zazenkai sind Schweigekurse.
09:30 Zazen
10:30 Vortrag (Teisho)
11:30 Zazen / Dokusan
12:00 Mittagessen
13:00 Samu
14:15 Zazen / Dokusan
16:00 Rezitation
Anschliessend Abschluss mit Austausch und Tee
Änderungen im Ablauf vorbehalten
Kosten
Dana für den Lehrer nach eigenem Ermessen
15.- CHF für Mahlzeit
Ergänzende Hinweise
mit Links auf YouTube-Kanal des Rebberg Zendo, Rezitationstexten uvm.