Der Weltfriede beginnt in dir
Pema Chödrön sagt: Die Idee des Meditierens ist nicht, etwas loswerden zu wollen, sondern in Frieden damit zu kommen. In der Schweigemeditation üben wir, alles anzunehmen was ist und was sich zeigt in und um uns, ohne an etwas hängen zu bleiben. Nur der jetzige Atemzug mit einem JA im Herzen. So geschieht Wandlung und Weitung. Das Helle und das Dunkle, das Starke und das Schwache, weiblich und männlich, Schmerz und Freude, alles hat seinen Platz im Ganzen.
Im Wissen um die Verbundenheit mit allen Wesen sitzen wir in Stille, Güte und Entschiedenheit. So nähren wir die Qualität des Friedens in uns, für unsere Beziehungen und für den Frieden in der Welt.
Die Vorträge beinhalten Impulse aus der christlichen Mystik und Inspirationen sowie Anleitungen aus dem Zenbuddhismus. Auch Aspekte wie Schattenbegegnung, Projektionen und deren Zurücknehmen, innere Friedensarbeit, Weltfragen werden angesprochen. Zentral bleiben der ganz persönliche Weg des Erwachens und die Auswirkungen davon im gewöhnlichen Alltag.
Tägliche Kurselemente
11 x 25 Minuten Zazen, Gehmeditation, Vortrag, Begleitgespräch, Arbeit in Achtsamkeit, Gottesdienst.
Voraussetzungen
Einführung in Kontemplation oder Zen. Wenn Sie diese Bedingung nicht mitbringen und trotzdem an der Kontemplationswoche teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte im Voraus bei Margrit Wenk-Schlegel (071 288 65 88 oder mchwenk@hotmail.com).
Hinweis
Ganzer Kurs im Schweigen. Bitte tragen Sie bequeme, dunkle (wenn vorhanden schwarze), nicht raschelnde Kleidung.
Zielgruppe
Diese Kontemplationswoche ist für Übende von Kontemplation oder Zen und gilt gleichzeitig als Weiterbildungsmodul für Lehrende der via integralis auf dem Weg zur zweiten Stufe der Lehrerlaubnis (Aufnahme und Begleitung von Schüler*innen).